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如何輕松上好體育課的論文
一、用音樂替代口令，營(yíng)造輕松氛圍。
在上體育課時(shí)，如果利用輕快、活潑、節(jié)奏感強(qiáng)的音樂代替枯燥、重復(fù)的口令，能營(yíng)造輕松和諧的教學(xué)氛圍，收到很好的教學(xué)效果。在每節(jié)體育課時(shí)，我都根據(jù)體育教學(xué)的內(nèi)容需要，選擇適合學(xué)生的音樂，編排一些優(yōu)雅、舒展的舞蹈動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生的形體，協(xié)調(diào)他們身體各部分機(jī)能，培養(yǎng)學(xué)生的美感。實(shí)踐表明，在體育課堂教學(xué)中，適當(dāng)穿插一些音樂口令，教師教得輕松，學(xué)生學(xué)得開心，往往是音樂一響，同學(xué)們興趣盎然，疲態(tài)頓消。
二、根據(jù)內(nèi)容需要，開展“游戲”教學(xué)，提高學(xué)生興趣。
“游戲”教學(xué)是體育課教學(xué)常用的一種方法，也是同學(xué)們樂此不乏的一種活動(dòng)形式。游戲的設(shè)計(jì)非常重要，好的游戲能促使學(xué)生有好的表現(xiàn)，全身心地投入到活動(dòng)中去。如在教學(xué)“跨越或跳高”這部分內(nèi)容時(shí)，我就設(shè)計(jì)了一個(gè)“西瓜解渴”的游戲展開教學(xué)。在設(shè)計(jì)這部分內(nèi)容時(shí)我考慮當(dāng)時(shí)天氣炎熱，要跨越一定高度，掌握技術(shù)要領(lǐng)有些難度，學(xué)生要全身心投入教學(xué)，必須利用游戲激發(fā)他們的興趣，使之樂于參與此項(xiàng)活動(dòng)。上課前，我用網(wǎng)袋兜了一個(gè)足球，栓在一根竹竿上，插在沙坑里，對(duì)同學(xué)們說：“你們想吃西瓜嗎？我這兒有一個(gè)又大又紅的‘西瓜’，你們誰(shuí)能跨過這根橫竿，觸到這個(gè)‘西瓜’，這個(gè)‘西瓜’就獎(jiǎng)給誰(shuí)�！蔽疫@么一說，課堂馬上活躍起來，同學(xué)們都躍躍欲試，積極參與活動(dòng)，一次沒有跳成功的，都急著來第二次、第三次。次游戲的設(shè)計(jì)不僅幫助同學(xué)們克服了天氣炎熱的困難，而且?guī)椭瑢W(xué)們掌握了跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)。學(xué)生參與活動(dòng)更加熱情，課堂變得更加生動(dòng)有趣。
在體育課的教學(xué)中，我還啟發(fā)同學(xué)們自己利用體育器材設(shè)計(jì)游戲，此舉不僅提高了同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，還培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造精神和隊(duì)精神。如在跳繩單元教學(xué)中，學(xué)生學(xué)會(huì)了一般跳繩技巧之后，我便鼓勵(lì)同學(xué)們用繩來做游戲。同學(xué)們經(jīng)過嘗試，創(chuàng)編了很多游戲方法，如正反跳，繩擺圖形、用繩做起跑線、將繩圍成圈做游戲等。
三、借助多媒體手段分解動(dòng)作要領(lǐng)，降低學(xué)習(xí)難度。
體育動(dòng)作的完成，往往是在瞬間，有時(shí)一個(gè)技術(shù)的動(dòng)作包括連續(xù)幾個(gè)動(dòng)作，如果單憑教師示范，由于速度快，學(xué)生往往看不清楚，這就影響了把握其要領(lǐng)的精確程度，從而減低了運(yùn)動(dòng)成績(jī)，但如果利用多媒體手段，把連續(xù)的動(dòng)作進(jìn)行分解，以慢鏡頭的形式出現(xiàn)，并對(duì)關(guān)鍵部位進(jìn)行定格，就可以避免上述情況，學(xué)生不僅學(xué)得快，而且把握的準(zhǔn)確。
如在教學(xué)蹬踞式跳遠(yuǎn)這一課時(shí)，我就利用了電視錄相，把助跑、踏跳、騰空、落地四個(gè)動(dòng)作進(jìn)行定格，在播放時(shí)采用慢放的形式，讓學(xué)生體會(huì)在同學(xué)們觀看的同時(shí)，老師輔之以重點(diǎn)講解，讓同學(xué)們領(lǐng)悟動(dòng)作、技術(shù)要領(lǐng)。到了操坪上，教師稍加指點(diǎn)和示范，學(xué)生就干凈利落、準(zhǔn)確無(wú)誤地完成整個(gè)動(dòng)作。由此可見，利用多媒體手段輔助教學(xué)，教師教也輕松，學(xué)生學(xué)也輕松。
四、利用重大體育事件或體育明星故事，激發(fā)學(xué)生的情感和志趣。
體育教學(xué)，除了全面鍛煉學(xué)生身體，提高其運(yùn)動(dòng)素質(zhì)外，還要對(duì)其進(jìn)行情感教育，培養(yǎng)他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、協(xié)作精神和愛國(guó)主義情感，使之自覺地投于到體育活動(dòng)之中去。只有學(xué)生自覺參與，才能體驗(yàn)體育活動(dòng)的愉悅和樂趣，學(xué)起來才輕松自如。如在一節(jié)室內(nèi)體育課的教學(xué)中，我設(shè)計(jì)了如下三個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行教學(xué)：一是播放2001年7月13日中國(guó)申奧代表團(tuán)獲得2008年奧運(yùn)會(huì)舉辦權(quán)的錄相片段；二是重溫2001年10月7日中國(guó)男足沖出亞洲，走向世界，提前兩輪獲取韓日世界杯決賽階段參賽資格的歷史瞬間；三是回顧中國(guó)男子體操代表隊(duì)獲得悉尼奧運(yùn)會(huì)團(tuán)體金牌的動(dòng)人場(chǎng)景。在同學(xué)們看完之后，教師再用言語(yǔ)激發(fā)，同學(xué)們各個(gè)熱淚盈眶、熱血沸騰、愛國(guó)心情油然而升，暗暗下定決心，一個(gè)個(gè)定要發(fā)奮學(xué)習(xí)，為國(guó)爭(zhēng)光。因此。我們?cè)隗w育教學(xué)中不僅要讓同學(xué)們感受到體育的無(wú)窮魅力，更重要的是要陶冶他們的情操、培養(yǎng)他們的志趣，使之輕輕松松地投入體育活動(dòng)之中。
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