喝牛奶過(guò)量寶寶易發(fā)胖

     家長(zhǎng)們總要求自己的孩子喝大量的牛奶，但最近一項(xiàng)新的研究認(rèn)為，小孩喝牛奶越多，長(zhǎng)得就越胖。 

　　一項(xiàng)對(duì)1.2萬(wàn)多名年齡為9歲至14歲的兒童所進(jìn)行的研究顯示，喝牛奶較多的兒童體重大于喝牛奶較少的兒童。 

　　發(fā)表在最近出版的《兒童青少年醫(yī)學(xué)》文獻(xiàn)上的這份研究報(bào)告稱，喝牛奶最多的孩子體重增加較多，但增加的卡路里看來(lái)是罪魁禍?zhǔn)住２贿^(guò)，研究結(jié)果卻使人感到意外；與假定的相反，飲食中的鈣、脫脂牛奶和只含1%的牛奶與體重增加有關(guān)，但牛奶脂肪卻與體重增加無(wú)關(guān)。 

　　布里漢姆婦產(chǎn)醫(yī)院和哈佛大學(xué)的研究人員說(shuō)，青少年喝低脂牛奶可能更隨意，因此，造成發(fā)胖的也許不是牛奶本身，而是牛奶中的卡路里。一份8盎司(225毫升)的全脂牛奶含熱量150千卡，一杯8盎司只含1%的牛奶熱量為100千卡，一杯8盎司的脫脂牛奶含熱量85千卡。而實(shí)際得到的信息是，兒童不應(yīng)把喝牛奶當(dāng)成減肥或試圖控制體重的一種方式。 

　　研究人員補(bǔ)充說(shuō)：“基本的飲料應(yīng)該是水。我們知道，世界上有許多地方的孩子根本不喝牛奶，但他們長(zhǎng)大后卻有著健康的骨骼�！�

【喝牛奶過(guò)量寶寶易發(fā)胖】相關(guān)文章：

過(guò)量喝牛奶的三大弊病04-28

吃飯配可樂(lè)孩子易發(fā)胖04-28

喝牛奶對(duì)寶寶有什么好處呢02-03

喝牛奶日記11-21

跑步運(yùn)動(dòng)過(guò)量的危害12-20

怎樣喝牛奶才是科學(xué)的04-27

喝牛奶日記（精選18篇）08-15

給孩子喝牛奶需要定量09-28

天熱，別讓孩子飲食過(guò)量04-29

長(zhǎng)期喝牛奶的壞處是什么07-25