暑假拓展訓(xùn)練營活動方案范例（6篇）

　　為了保障事情或工作順利、圓滿進行，往往需要預(yù)先制定好方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？以下是小編精心整理的暑假拓展訓(xùn)練營活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

暑假拓展訓(xùn)練營活動方案 篇1

　　一、活動背景

　　暑假是孩子們最期待的時光，也是他們成長和鍛煉的絕佳時機。為了豐富孩子們的暑假生活，提高他們的綜合素質(zhì)，我們特別策劃了這次暑假拓展訓(xùn)練營活動。通過一系列精心設(shè)計的拓展項目，讓孩子們在快樂中學(xué)習(xí)，在挑戰(zhàn)中成長。

　　二、活動目標

　　1. 培養(yǎng)孩子們的.團隊合作精神和溝通能力。

　　2. 提升孩子們的自我挑戰(zhàn)能力和自信心。

　　3. 拓展孩子們的視野，增長見識。

　　4. 增強孩子們的體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。

　　三、活動時間

　　20xx年7月xx日至20xx年8月xx日（共xx天）

　　四、活動地點

　　xxx拓展訓(xùn)練營基地

　　五、參加對象

　　8-16歲青少年（共xx人）

　　六、活動內(nèi)容

　　1. 團隊破冰活動：通過一系列有趣的團隊游戲，讓孩子們迅速融入集體，建立初步的團隊默契。

　　2. 拓展訓(xùn)練項目：

　　地面項目：如信任背摔、有軌電車、盲人方陣等，旨在培養(yǎng)孩子們的信任感、協(xié)作能力和溝通技巧。

　　高空項目：如畢業(yè)墻、空中單杠、高空斷橋等，讓孩子們在挑戰(zhàn)中突破自我，增強自信心。

　　水上項目：如扎筏泅渡、同舟共濟、龍舟賽等，鍛煉孩子們的團隊協(xié)作能力和身體素質(zhì)。

　　3. 戶外探險活動：組織孩子們進行戶外徒步、越野、野炊等活動，讓他們親近自然，感受大自然的魅力。

　　4. 主題活動：

　　名校體驗營：參觀當(dāng)?shù)刂�名高校，了解大學(xué)生活，激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)動力。

　　科學(xué)探秘營：進行科學(xué)實驗、觀察自然現(xiàn)象等活動，培養(yǎng)孩子們的科學(xué)興趣和實踐能力。

　　軍事體驗營：模擬軍事訓(xùn)練，讓孩子們體驗軍人的嚴謹作風(fēng)和堅強意志。

　　5. 晚間活動：組織篝火晚會、星空露營、電影放映等活動，讓孩子們在輕松愉快的氛圍中度過美好的夜晚。

　　七、活動安排

　　1. 第一天：報到、團隊破冰活動、拓展訓(xùn)練項目體驗。

　　2. 第二至六天：拓展訓(xùn)練項目、戶外探險活動、主題活動交替進行。

　　3. 第七天：總結(jié)表彰、頒發(fā)證書、合影留念、離營。

　　八、活動費用

　　每人xx元（包括食宿、訓(xùn)練費、保險費、交通費等）

　　九、報名方式

　　請聯(lián)系xxx拓展訓(xùn)練營官方客服進行報名，或通過官方網(wǎng)站在線報名。

　　十、注意事項

　　1. 請家長確保孩子身體健康，無重大疾病或特殊病史。

　　2. 請家長為孩子準備好必要的個人用品和防曬用品。

　　3. 活動期間，請家長保持與訓(xùn)練營的通訊暢通，以便及時了解孩子的動態(tài)。

暑假拓展訓(xùn)練營活動方案 篇2

　　為了更好地傳播中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，教育孩子有孝道、懂禮貌、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和獨立生活能力，成為一個德才兼?zhèn)涞?優(yōu)秀人才，幫助他們度過一個安全、快樂而又富有意義的假期。經(jīng)研究，xx縣青少年宮和xx小學(xué)鄉(xiāng)村少年宮將聯(lián)合舉辦“傳承國學(xué)經(jīng)典，弘揚民族文化”夏令營，具體方案如下：

　　一、活動目的：

　　德行教育、身心鍛煉、快樂暑假、全面成長。

　　二、活動主題：

　　傳承國學(xué)經(jīng)典，弘揚民族文化，開啟智慧童心，塑造和諧少年。

　　三、活動時間：

　　20xx年7月27日——8月1日，全程封閉管理，請自愿報名參加，填好報名回執(zhí)表后交回xx小學(xué)鄉(xiāng)村少年宮。

　　聯(lián)系電話：

　　聯(lián)系人：

　　四、參加活動對象及人數(shù)：

　　小學(xué)五年級學(xué)生，招收人數(shù)45人。

　　五、地點：

　　xx縣xx小學(xué)及外出拓展訓(xùn)練等

　　六、課程安排：

　　1.國學(xué)經(jīng)典

　　2.弟子操

　　3.學(xué)習(xí)力

　　4.孝親感恩歌曲

　　5.飲食、安全、家鄉(xiāng)民俗

　　6.非遺傳承、傳統(tǒng)游戲

　　7.軍事訓(xùn)練、素質(zhì)拓展

　　七、活動保障措施：

　　(1)專設(shè)夏令營安全管理小組，專人負責(zé)照顧學(xué)生生活。

　　(2)嚴格落實安全責(zé)任制度，精心策劃所有活動，保障活動安全。

　　(3)嚴格請假、外出制度，建立安全工作預(yù)案。

　　(4)每次學(xué)習(xí)活動之前都要檢查人數(shù)。

　　(5)經(jīng)常對營員進行安全教育，經(jīng)常對校舍、活動設(shè)施進行檢查。

　　(6)做好夏季防暑降溫工作。

　　八、注意事項：

　　1.換洗衣服二至三套、太陽帽、傘、運動鞋、涼鞋等。

　　2.生活必備用品(毛巾被、小枕頭、牙膏、牙刷、毛巾洗浴用品、肥皂等，提倡孩子自己學(xué)會洗簡單衣物，培養(yǎng)自理能力)。

　　3.水杯(提倡學(xué)生喝開水，培養(yǎng)儉樸精神)。

　　4.小藥品，如創(chuàng)口貼、正露丸、正氣水、感冒沖劑、萬金油、風(fēng)油精等。

　　5.不提倡帶零食、貴重物品等，自帶的重要物品等必須自行保管好。

暑假拓展訓(xùn)練營活動方案 篇3

　　一、活動背景

　　為了豐富學(xué)生們的暑假生活，提升他們的團隊協(xié)作能力、自我挑戰(zhàn)精神及綜合素質(zhì)，特舉辦此次暑假拓展訓(xùn)練營活動。

　　二、活動目標

　　1、提升學(xué)生的團隊協(xié)作能力，培養(yǎng)集體榮譽感。

　　2、增強學(xué)生的自我挑戰(zhàn)精神，提高心理素質(zhì)。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，激發(fā)創(chuàng)造潛能。

　　4、促進學(xué)生間的交流互動，增強友誼。

　　三、活動時間

　　暑假期間

　　四、活動地點

　　xx戶外基地

　　五、活動內(nèi)容

　　1、團隊破冰：通過有趣的團隊游戲，打破學(xué)生間的陌生感，拉近彼此距離，為后續(xù)的拓展訓(xùn)練活動打下良好基礎(chǔ)。

　　2、信任背摔：培養(yǎng)學(xué)生間的信任感，讓學(xué)生明白在團隊中信任的重要性。

　　3、穿越電網(wǎng)：考驗學(xué)生的'團隊協(xié)作能力，讓學(xué)生在合作中學(xué)會分工、協(xié)調(diào)與溝通。

　　4、高空挑戰(zhàn)：鍛煉學(xué)生的勇氣和毅力，讓學(xué)生在面對困難時敢于挑戰(zhàn)自我。

　　5、野外生存技能：教授學(xué)生基本的野外生存技能，如搭建帳篷、野外取水、野外烹飪等，提高學(xué)生的生存能力。

　　6、創(chuàng)意挑戰(zhàn)：鼓勵學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)新思維，利用有限的資源完成各種挑戰(zhàn)任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和解決問題的能力。

　　六、活動安排

　　第一天：集合報到，團隊破冰，拓展訓(xùn)練項目介紹。

　　第二天至第四天：進行拓展訓(xùn)練項目，包括信任背摔、穿越電網(wǎng)、高空挑戰(zhàn)等。

　　第五天：進行野外生存技能訓(xùn)練和創(chuàng)意挑戰(zhàn)項目。

　　第六天：總結(jié)表彰，分享心得，活動結(jié)束。

　　七、活動預(yù)算

　　根據(jù)活動規(guī)模、地點、設(shè)施等因素制定詳細的預(yù)算方案，包括場地租賃費、設(shè)備購置費、交通費、餐飲費等。

　　八、安全保障

　　1、活動前對場地進行安全檢查，確保設(shè)施安全無隱患。

　　2、配備專業(yè)的教練團隊，負責(zé)活動的組織和指導(dǎo)。

　　3、要求學(xué)生嚴格遵守活動紀律和安全規(guī)定，確�；顒影踩�有序進行。

　　4、為學(xué)生購買意外傷害保險，以應(yīng)對可能出現(xiàn)的意外情況。

　　九、宣傳推廣

　　1、制作精美的活動海報和宣傳冊，通過學(xué)校、社區(qū)等渠道進行宣傳。

　　2、利用社交媒體平臺發(fā)布活動信息，吸引更多學(xué)生關(guān)注和參與。

　　3、與相關(guān)機構(gòu)合作，共同推廣此次拓展訓(xùn)練營活動。

暑假拓展訓(xùn)練營活動方案 篇4

　　一、活動概述

　　目標：通過暑假拓展訓(xùn)練營活動，提高參與者的綜合素質(zhì)，包括團隊合作能力、自信心、解決問題的能力以及獨立自主的品質(zhì)。

　　時間：20xx年7月x日至20xx年7月x日（共x周）

　　地點：xxx綜合實踐基地

　　參與對象：5-14歲青少年

　　二、活動內(nèi)容

　　1. 團隊建設(shè)活動

　　破冰游戲：通過輕松有趣的游戲，促進參與者之間的初步認識和交流。

　　信任背摔：高空項目之一，通過團隊合作，建立彼此間的.信任。

　　盲人方陣：地面項目，鍛煉團隊成員之間的溝通與信任。

　　2. 拓展訓(xùn)練

　　野外徒步：培養(yǎng)參與者的耐力和毅力，同時欣賞自然風(fēng)光。

　　真人CS：模擬戰(zhàn)場環(huán)境，提高參與者的反應(yīng)能力和團隊合作精神。

　　攀巖挑戰(zhàn)：高空項目，挑戰(zhàn)個人極限，提升自信心。

　　3. 科學(xué)探索

　　科學(xué)實驗：進行簡單的科學(xué)實驗，激發(fā)參與者對科學(xué)的興趣。

　　天文觀測：夜晚進行天文觀測，了解宇宙知識。

　　4. 生存技能學(xué)習(xí)

　　野外生存技能：學(xué)習(xí)基本的野外生存技能，如野外定位、急救知識等。

　　理財知識講座：教育參與者如何合理管理零用錢，學(xué)習(xí)理財知識。

　　三、活動安排

　　第1周：團隊建設(shè)與拓展訓(xùn)練

　　前3天：團隊建設(shè)活動，包括破冰游戲、信任背摔、盲人方陣等。

　　后4天：拓展訓(xùn)練，如野外徒步、真人CS、攀巖挑戰(zhàn)等。

　　第2周：科學(xué)探索與生存技能學(xué)習(xí)

　　前3天：科學(xué)探索活動，包括科學(xué)實驗、天文觀測等。

　　后4天：生存技能學(xué)習(xí)，如野外生存技能、理財知識講座等。

　　四、收費標準

　　費用：xxxx元/人（包含活動期間的食宿、交通、保險、教材等費用）

　　優(yōu)惠措施：

　　1、兩人報名每人優(yōu)惠xx元；

　　2、四人報名每人優(yōu)惠xx元；

　　3、六人及以上報名每人優(yōu)惠xx元。

　　五、報名方式

　　現(xiàn)場報名：前往xxx綜合實踐基地進行現(xiàn)場報名。

　　網(wǎng)上報名：通過活動官方網(wǎng)站或指定平臺進行網(wǎng)上報名。

　　六、注意事項

　　1. 參與者需自備個人生活用品及換洗衣物。

　　2. 活動期間需遵守活動規(guī)定，聽從教練指揮。

　　3. 如有特殊情況需提前告知主辦方。

暑假拓展訓(xùn)練營活動方案 篇5

　　一、活動概述

　　活動名稱：20xx暑假拓展訓(xùn)練營

　　活動目標：通過一系列精心設(shè)計的拓展活動，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，包括團隊協(xié)作能力、解決問題的能力、創(chuàng)新思維等。同時，通過戶外活動，讓學(xué)生親近自然，培養(yǎng)環(huán)保意識。

　　活動時間：20xx年7月xx日至20xx年8月xx日

　　活動地點：xxx拓展基地

　　參加對象：8-16歲學(xué)生

　　活動費用：xxx元/人

　　二、活動內(nèi)容

　　1. 開營儀式：活動首日，舉行開營儀式，介紹活動流程、安全注意事項等。

　　2. 團隊協(xié)作訓(xùn)練：通過各類團隊協(xié)作游戲和挑戰(zhàn)項目，如“盲人方陣”、“一圈到底”等，提升學(xué)生的團隊協(xié)作能力。

　　3. 創(chuàng)新思維訓(xùn)練：設(shè)計創(chuàng)新思維課程，通過頭腦風(fēng)暴、案例分析等方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和解決問題的能力。

　　4. 戶外探險活動：組織學(xué)生進行戶外探險活動，如徒步、攀巖、皮劃艇等，讓學(xué)生親近自然，培養(yǎng)環(huán)保意識。

　　5. 文化交流活動：安排文化交流活動，如參觀當(dāng)?shù)匚幕�景點、體驗傳統(tǒng)手工藝等，讓學(xué)生感受不同的文化氛圍。

　　6. 結(jié)營儀式：活動最后一天，舉行結(jié)營儀式，總結(jié)活動成果，頒發(fā)證書和獎品。

　　三、活動安排

　　活動周期：共計x周，每周x天，每天x小時活動。

　　時間安排：

　　第一天：開營儀式、團隊分組、初步認識

　　第二至六天：團隊協(xié)作訓(xùn)練、創(chuàng)新思維訓(xùn)練、戶外探險活動、文化交流活動

　　第七天：結(jié)營儀式、總結(jié)表彰

　　活動分組：根據(jù)學(xué)生年齡和興趣進行分組，每組配備專業(yè)教練和輔導(dǎo)員。

　　四、活動保障

　　1. 安全保障：全程配備專業(yè)教練和醫(yī)護人員，確保學(xué)生安全。

　　2. 食宿保障：提供舒適的住宿環(huán)境和營養(yǎng)豐富的餐飲服務(wù)。

　　3. 醫(yī)療保障：提供全面的醫(yī)療保障，包括常備藥品和急救設(shè)備。

　　4. 保險保障：為學(xué)生購買意外傷害保險，確保學(xué)生在活動過程中得到充分的.保障。

　　五、活動意義

　　通過本次暑假拓展訓(xùn)練營活動，學(xué)生將能夠在輕松愉快的氛圍中提升自己的綜合素質(zhì)，增強團隊協(xié)作能力、解決問題的能力和創(chuàng)新思維。同時，通過戶外探險活動和文化交流活動，讓學(xué)生更好地了解自然和文化，培養(yǎng)環(huán)保意識和社會責(zé)任感。這將對學(xué)生未來的成長和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

暑假拓展訓(xùn)練營活動方案 篇6

　　一、活動背景

　　為了豐富學(xué)生暑假生活，提高學(xué)生的團隊協(xié)作能力、領(lǐng)導(dǎo)力、自信心以及解決問題的能力，我們計劃舉辦一場暑假拓展訓(xùn)練營活動。

　　二、活動目標

　　1、培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作能力和領(lǐng)導(dǎo)力。

　　2、提升學(xué)生的`自信心和解決問題的能力。

　　3、拓展學(xué)生的視野，增加社會實踐經(jīng)驗。

　　三、活動時間

　　20xx年7月xx日至20xx年7月xx日，共計x天。

　　四、活動地點

　　xx拓展基地

　　五、活動內(nèi)容

　　1、開營儀式

　　介紹活動目的、流程、安全注意事項。

　　團隊成員自我介紹，相互熟悉。

　　2、戶外運動

　　攀巖：鍛煉學(xué)生的勇氣、意志力和團隊協(xié)作能力。

　　定向越野：提升學(xué)生的方向感、團隊協(xié)作能力和解決問題的能力。

　　徒步穿越：鍛煉學(xué)生的耐力、意志力，同時欣賞自然風(fēng)光。

　　3、團隊協(xié)作游戲

　　信任背摔：建立團隊成員之間的信任關(guān)系。

　　盲人方陣：鍛煉團隊協(xié)作和溝通能力。

　　挑戰(zhàn)150秒：通過多個小游戲的組合，提升團隊成員的默契度和反應(yīng)能力。

　　4、主題講座

　　領(lǐng)導(dǎo)力講座：邀請專家講解領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)方法和技巧。

　　溝通技巧講座：提升學(xué)生的溝通技巧和表達能力。

　　心理健康講座：關(guān)注學(xué)生的心理健康，提供必要的心理輔導(dǎo)。

　　5、閉營儀式

　　總結(jié)活動成果，表彰優(yōu)秀團隊和個人。

　　頒發(fā)證書和紀念品。

　　分享活動心得和感受。

　　六、活動安排

　　每天的活動安排如下：

　　上午：戶外運動（如攀巖、定向越野等）

　　下午：團隊協(xié)作游戲（如信任背摔、盲人方陣等）

　　晚上：主題講座（如領(lǐng)導(dǎo)力講座、溝通技巧講座等）

　　七、安全保障

　　1、活動前進行安全檢查，確保場地、設(shè)備安全。

　　2、配備專業(yè)教練和醫(yī)療人員，確保學(xué)生安全。

　　3、學(xué)生需遵守活動規(guī)則和紀律，不得擅自行動。

　　八、活動預(yù)算

　　根據(jù)活動規(guī)模和場地、設(shè)備租賃費用等實際情況制定預(yù)算。預(yù)算包括教練費用、場地租賃費用、設(shè)備租賃費用、餐飲費用、保險費用等。

　　九、活動宣傳

　　通過學(xué)校官網(wǎng)、微信公眾號、海報等方式進行活動宣傳，吸引更多的學(xué)生參加。

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