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教你10個(gè)能影響你職場(chǎng)生涯的箴言
現(xiàn)代社會(huì)中，人們?nèi)绾翁幚砺殘?chǎng)情緒與心理健康狀態(tài)是否良好直接相關(guān)。遺憾的是，生活中我們總能看到一些職場(chǎng)人由于個(gè)人情緒處理不好，導(dǎo)致心理壓力過(guò)大而產(chǎn)生心理疾病的情況。
心理專家根據(jù)職場(chǎng)生存的潛規(guī)則，總結(jié)出10句職場(chǎng)箴言，對(duì)職場(chǎng)人的心理健康保健十分有用。
1、我討厭培訓(xùn)，哪怕只有一分鐘……但是，現(xiàn)在痛苦一下，以后你就可以像個(gè)專業(yè)人士那樣挺直腰板了。
你可以討厭一件事，也可以喜歡一件事，但如果有件事你不得不做的話，那么就多想想這事結(jié)束之后的情形有多美妙吧!
2、要么痛苦著，要么激勵(lì)自己做下去。因?yàn)闊o(wú)論你要做的是什么，都是你自己的選擇。
有的時(shí)候我們會(huì)犯懶，一點(diǎn)都不想去健身房，但如果你強(qiáng)迫自己穿好衣服帶上裝備走出家門，然后真的在健身房運(yùn)動(dòng)了，你就會(huì)意識(shí)到這種感覺(jué)并沒(méi)有那么糟。
3、有人說(shuō)某件事不可能有人做到，但是千萬(wàn)不要干擾那些正在做這件事的人。
這句箴言絕對(duì)值得牢記心間，尤其是當(dāng)你遭遇了否定的時(shí)候。如果那些人從來(lái)沒(méi)跑過(guò)哪怕是半程的馬拉松，那么就不要讓他們對(duì)你說(shuō)你不行。也許你可以的，讓他們看看。
4、你的生活不會(huì)一下子突然變好，但“改變”確實(shí)可以讓你的生活變得更好。
這是一句至理名言，雖然聽(tīng)上去還是讓人覺(jué)得有點(diǎn)痛苦。要知道，這個(gè)世界上沒(méi)有什么東西是免費(fèi)的或是公平的，你所能做的就是走出去，為你想要的東西做出改變。
5、為什么要和他人比呢?在做你自己這件事上來(lái)講，沒(méi)有人會(huì)做得比你更好。
看看周圍的同事、朋友，有的嫁了好丈夫，有人年薪幾十萬(wàn)，有人天生麗質(zhì)難自棄，看起來(lái)似乎都比自己生活得如意。可事實(shí)上，你不是她，你不知道她的痛苦，她也不是你，無(wú)法感知你的快樂(lè)。
6、優(yōu)秀不是一個(gè)動(dòng)作，而是一種習(xí)慣。
那些常常認(rèn)為成功只是一條簡(jiǎn)單的直線的人，再好好想想。拿減肥這件事來(lái)說(shuō)，如果你已經(jīng)減到了標(biāo)準(zhǔn)體重，可這并不意味著你的減肥事業(yè)走到了盡頭，而是剛剛開(kāi)始。
7、找到出口的最佳方式就是直面問(wèn)題。
這是一個(gè)值得你牢記的箴言，尤其是當(dāng)你遭遇困境的時(shí)候。如果你害怕黑暗，那么治愈恐懼的最好辦法就是呆在黑暗里�；乇軉�(wèn)題只會(huì)讓問(wèn)題像滾雪球一樣越堆越多。
8、獲勝的意思就是不害怕會(huì)輸?shù)簟?/p>
有多少次我們放棄做一件事，僅僅是因?yàn)樽约旱目謶帜?把那些對(duì)失敗的恐懼徹底拋在腦后，鼓起勇氣去報(bào)名參加hiphop舞蹈課吧。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己學(xué)得還不錯(cuò)的時(shí)候，你會(huì)非常開(kāi)心。
9、我總是在做那些我做不了的事情，就這樣，我把這些事全都完成了。
同樣，這又是一個(gè)關(guān)于恐懼與錯(cuò)失良機(jī)的箴言。每個(gè)人都有第一次做某件事的時(shí)候，在經(jīng)歷了第一次之后，你還會(huì)有第二次，甚至第一百次。加油，從第一次開(kāi)始做起吧!
10、如果你有時(shí)間哭泣或是抱怨，那么你絕對(duì)有時(shí)間去做補(bǔ)救工作。
這是一條非常實(shí)用的人生智慧。如果你打算坐下來(lái)抱怨自己糟糕的工作業(yè)績(jī)或是胳膊上的肥肉，那么不如趕緊拜訪客戶簽筆單子或是去健身房活動(dòng)活動(dòng)。別忘了，光是抱怨、發(fā)牢騷，胳膊上的肥肉只會(huì)越積越多，工作業(yè)績(jī)說(shuō)不定就要萎縮成負(fù)數(shù)了!
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