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新媽產(chǎn)后風(fēng)濕該如何治療 -資料

時(shí)間:2024-10-17 09:09:54 資料 我要投稿
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新媽產(chǎn)后風(fēng)濕該如何治療 -資料

·  一:充分休息,注意營(yíng)養(yǎng)

· 新媽媽在分娩的時(shí)候消耗了很多體力,建議最好臥床休息24小時(shí),保證產(chǎn)后充足的睡眠,第二天再下床活動(dòng),

新媽產(chǎn)后風(fēng)濕該如何治療

。新媽媽在活動(dòng)的時(shí)候避免用力過(guò)大,可以適量地活動(dòng)一下身體,不要過(guò)度疲勞,坐月子期間禁止從事體力勞動(dòng),尤其是增加腹壓的活動(dòng),如久蹲或搬重物等。一般說(shuō)來(lái),新媽媽在產(chǎn)后不但要吃得有營(yíng)養(yǎng),還要合理搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡。

· 二:產(chǎn)后注意保暖

· 新媽媽無(wú)論是自己分娩還是剖宮產(chǎn),生完寶寶后都流汗比較多,這個(gè)時(shí)候切忌避免被風(fēng)直吹,最好的辦法就是自然降溫。如果是在晚上,還要注意新媽媽的保暖,防止夜里氣溫降低以后讓新媽媽受涼,

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· 三:不要過(guò)度活動(dòng)關(guān)節(jié),保持良好情緒

· 分娩前一點(diǎn)小小的刺激在分娩后都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,因此產(chǎn)后2~3周內(nèi)絕對(duì)不能過(guò)度活動(dòng)關(guān)節(jié)。多休息,自然運(yùn)動(dòng)為好,運(yùn)動(dòng)后注意不要著涼,不能過(guò)度疲勞。保持心平氣和,情緒穩(wěn)定,不宜生氣,不宜著急。最需注意的是做月子期間要絕對(duì)禁止性生活。

· 上述是三種產(chǎn)后風(fēng)濕的預(yù)防措施,希望產(chǎn)后女性提起重視。提醒新媽媽們,平時(shí)應(yīng)做好月子期間的養(yǎng)護(hù)工作,若出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛等不適癥狀,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,以避免誤診誤治情況的發(fā)生。

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