感冒與感冒藥的真相

時間：2023-04-30 22:52:51 資料我要投稿

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感冒與感冒藥的真相

1 感冒不是吃藥好的 ....................................................... 3

1.1 FDA：感冒藥療效微危害大 ................................. 3

1.2 央視：感冒藥有嚴重副作用 ................................. 4

1.2.1 濫用感冒藥有隱患 ........................................... 4

1.3 正確吃感冒藥很重要 ........................................... 5

1.3.1 能不吃藥就不吃藥 ........................................... 5

1.3.2 利用食物 .......................................................... 5

1.3.3 對癥下藥 .......................................................... 6 2 普通感冒90%以上是病毒所致，是自愈性疾病 ........... 7 3 感冒了怎么辦 .............................................................. 7

3.1 多喝水多喝水多喝水還是多喝水 .......................... 8

3.2 洗熱水澡 ............................................................. 8

3.3 抹凡士林 ............................................................. 8

3.4 用鹽水清洗鼻腔 ................................................... 8

3.5 經(jīng)常擤鼻涕 .......................................................... 8

3.5.1 4.鹽水漱口 ........................................................ 9

3.5.2 飲用熱的液體， ............................................... 9 4 預防感冒 ..................................................................... 9

4.1 補充益生菌 .......................................................... 9

4.2 做擦胸運動 .......................................................... 9

4.3 避免被動吸煙 ...................................................... 9

4.4 加強營養(yǎng)多喝水 ................................................. 10

4.5 運動加按摩 ........................................................ 10

4.6 常用冷水擦手腳 ................................................. 10

感冒與感冒藥的真相

1 感冒不是吃藥好的

感冒藥并沒有抗感冒病毒的作用。目前市場上的感冒藥都是用來緩解人們的不適癥狀。然而這些緩解癥狀的安慰劑到底療效何如呢？

1.1 FDA：感冒藥療效微危害大

1.2 央視：感冒藥有嚴重副作用

1.2.1 濫用感冒藥有隱患

中西醫(yī)結合醫(yī)院兒科主任吳鐵鋒告訴記者，許多兒童感

冒，表面上看病情一樣，其實病因大不相同，許多父母往往對嬰

幼兒患病的情況不清楚而亂給孩子服感冒藥，自然不可能有“藥到病除”的效果。吳主任說，由于我國的許多藥品存在內(nèi)在成分相同名字不同的情況，同時服用幾個牌子的感冒藥，這些感冒藥里含有相同成分，容易造成兒童服藥劑量過高，導致藥物中毒。

令人感到不安的是，有的兒童藥并不是專門針對兒童制作的，而是將成人感冒藥的藥量改小而成。此類藥物對兒童的身體健康更具殺傷力，比如，在成人感冒藥中，往往含有解除充血功能的偽麻黃素，而兒童對偽麻黃素的承受能力非常低，過量服藥后有可能導致血液出現(xiàn)異常。而在美國的研究中，偽麻黃素過量也是造成兒童死亡的重要原因之一。

1.3 正確吃感冒藥很重要

1.3.1 能不吃藥就不吃藥

畢竟“是藥三分毒”，如果年紀尚輕、平時身體也很好，一開始可以不用吃藥，靠自己扛過去最好。不過也得注意要多休息、多喝水，才能更好地打好這一仗�！昂⒆觿t要特別注意�！笔锥純嚎蒲芯克粑浦魅尾芰嵴J為，如果只是普通感冒，沒有其他并發(fā)癥，大多數(shù)孩子可以自愈，抗生素更是能不用就不用，除非孩子病情比較嚴重，如出現(xiàn)血常規(guī)異常，白細胞指標過高等，說明有細菌感染時再用。

1.3.2 利用食物

其實，外國醫(yī)生也不輕易給病人開感冒藥，更多地會倚仗食物，比如在美國，熱雞湯被稱為“液體青霉素”，北美印第安人

習慣在喉嚨不舒服時吃一點苦根，英國人感冒會喝姜茶，在澳大利亞和新西蘭，熱檸檬飲料加蜂蜜是治療感冒的傳統(tǒng)飲品。

1.3.3 對癥下藥

衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師陳欣建議，除禁忌人群外，如果感冒癥狀較嚴重，就算平時身體健康的，也應該吃藥，老年人更該早點用藥，可以預防后期出現(xiàn)氣管炎或是下呼吸道感染等并發(fā)癥。

但要注意，第一，千萬不能濫用抗生素，否則不僅治不了病，而且還可能出現(xiàn)耐藥。第二，吃西藥時，以發(fā)熱、頭痛、咽喉痛為主要癥狀的患者，可選擇以解熱鎮(zhèn)痛藥為主要成分的藥物；以流涕、打噴嚏、鼻塞為主要癥狀的患者，可選擇含有鹽酸、偽麻黃堿成分的藥物。第三，至于中藥，中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院急診科主任齊文升建議，如果是風寒感冒，可選感冒沖劑、十滴水、藿香正氣軟膠囊等；風熱感冒則可選用銀翹解毒片或雙黃連口服液等。

最后，警惕可能存在的不良反應�！八兴幬锒加胁涣挤磻�，感冒藥也不例外。”一來，感冒藥中的一些成分的確會加大心臟負擔，有心血管疾病的患者最好別吃；二來，有慢性病、過敏體質(zhì)、肝腎功能不好的患者也要謹慎。“無論什么感冒藥都只能短期服用，吃5—7天就足夠了，更不能幾種一起吃，否則會增加不良反應的幾率。

2 普通感冒90%以上是病毒所致，是自愈性疾病

感冒是由細菌或者病毒感染引起的，感冒藥的作用并不在于殺死了多少病毒，人的自身有一定免疫恢復能力，感冒藥主要起緩解癥狀作用，比如孩子感冒了流鼻涕、鼻塞、頭疼不舒服，吃了藥能稍微緩解這些身體上的不適，卻并不是治標治本，真正感冒痊愈需要身體的免疫系統(tǒng)和病毒做斗爭。

感冒分為普通感冒和流感兩種類型，鑒別兩種類型的感冒也不難，普通感冒主要表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕，以上呼吸道癥狀為主要表現(xiàn)；流感以高熱持續(xù)不退、肌肉酸疼等全身癥狀為主要表現(xiàn)。抗生素可以通過殺滅或抑制細菌生長，起到抗感染的作用，但抗生素對引起普通感冒的病毒來說，幾乎無效。

很多研究表明：抗生素既不能改變普通感冒的病情，也無法有效預防感冒后發(fā)生的細菌并發(fā)癥。普通感冒90%以上是病毒所致，是自愈性疾病，無需吃藥，只要注意休息，補充維C，多喝水，3～5天基本上就可以痊愈。只有當癥狀持續(xù)加重、高熱不退、白細胞總數(shù)或中性粒細胞增高、C反應蛋白增高，或并發(fā)中耳炎、扁桃體炎、鼻竇炎等明確的細菌感染時，才需要使用抗生素，但是用哪種抗生素，如何使用需要到醫(yī)院診治，在醫(yī)生的指導下用藥。

3 感冒了怎么辦

3.1 多喝水多喝水多喝水還是多喝水

通過排尿可以將體內(nèi)的感冒病毒盡快稀釋；同時，感冒病毒感染時有時孩子會低燒，通過多喝水，多排汗，降低體溫；

3.2 洗熱水澡

孩子感冒發(fā)燒時，可以用的自然降溫法之一，就是洗熱水澡。溫水浴可以緩慢降低孩子的體溫而不帶來很大的副作用，我家寶貝感冒時，最喜歡的就是讓媽媽放一浴缸熱水，浸泡十五分鐘，哈哈，也就是這個時候，媽媽不會責備他們洗澡浪費時間；熱水的蒸汽還可以緩解腫脹的鼻腔的不適感，軟化鼻腔分泌物，可以很容易的清理鼻堵塞。

3.3 抹凡士林

感冒初起時，孩子流鼻涕厲害，鼻黏膜通透性增大，引起鼻腔干燥，孩子被抱怨嗓子痛，鼻子痛。用棉簽沾一點兒凡士林油，抹到鼻腔內(nèi)，薄薄一層的油脂會阻擋鼻粘膜過分干燥，緩解疼痛感。Raven 自己也試過，很好用，這個方法甚至可以在冬季屋內(nèi)很干燥的情況下保證寶貝鼻腔的濕潤，幫助孩子安然入睡。

3.4 用鹽水清洗鼻腔

個方法可以稀釋鼻腔內(nèi)的流感病毒，清除感染源。同時跟溫水浴的作用一樣，軟化鼻腔的分泌物，在感冒的后期治療鼻塞很有效果。

3.5 經(jīng)常擤鼻涕

不要將它們吸回去。但也不要太大力，以免傷害鼓膜。

3.5.1 4.鹽水漱口

一天4次。

3.5.2 飲用熱的液體，

雞湯、蜂蜜檸檬水和紅茶都是不錯的選擇。

4 預防感冒

4.1 補充益生菌

一項美國的研究顯示，3～5歲兒童在6個月中每天補充益生菌，能有效減少發(fā)熱、流涕、咳嗽的發(fā)生率和抗生素的應用。即使感冒，也能減輕癥狀和縮短病程。國際上常用的活菌制劑有乳桿菌和雙歧桿菌，多被加入牛奶中。

4.2 做擦胸運動