零食的危害作文

　　無論在學習、工作或是生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編收集整理的零食的危害作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

零食的危害作文1

　　現(xiàn)在零食的危害很多，某些零食還沒寫上生產(chǎn)工廠，吃零食會破換我們人體的營養(yǎng)，甚至會生病、疾病、零食里包含了致癌物、防腐劑、調味劑、增色劑、增稠劑、抗氧化劑好多，所以零食的危害很多，請大家注意我們吃的的食品，千萬不要吃零食，不然人會對身體不好的。

　　為了我們的身體健康，請抗拒零食，多吃蔬菜，和水果，保養(yǎng)身體健康，多做運動，這樣才可以讓我們十全十美，好有很多危害我們身體的食物呢，有海帶、干辣椒、蘑菇、水發(fā)食品等。

　　海帶的危害就是：化學品加工，特別綠的`不能買。干辣椒的危害就是：硫磺熏過，顏色不能太亮麗。蘑菇的危害就是：漂泡過，雪白透亮中看不中吃。水發(fā)食品的危害就是：甲醛泡發(fā)，一握就碎。

　　這些食物都看著漂亮，但有強大的危害力，大家以后要小心!

零食的危害作文2

　　相信每個人在生活當中都吃過零食，也會有很多人對于零食愛不釋手。最近更有許許多多的網(wǎng)紅零食問世，其實零食能夠成為“網(wǎng)紅”產(chǎn)品，也正是說明了它的受歡迎程度。

　　盡管說零食可以給人帶來很多快樂，但它無疑是一個無形之中的健康殺手。我的一位朋友就是因為吃了太多的零食被醫(yī)生警告不能再吃了，否則會很容易得痛風，現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了一些前兆癥狀。各種各樣的書籍資料中也都講述了吃零食太多會有怎么樣的后果。

　　吃零食對一個人的身體影響是很大的，因為大部分零食中都含有很多的.添加劑，并且糖鹽含量高，一個人一天當中應該攝入的糖和鹽都是有一定限制的，但是僅僅一小包零食就可以超過這些限制使人一天當中攝入過量的糖或者是鹽分。

　　零食口味比較鮮美，長期吃的話很容易吃上癮，導致對吃飯沒有胃口，所以建議我們平時少吃零食，家長要少給孩子吃零食。吃零食多會導致正餐吃得少，影響一個人正常的進食量，如果是兒童吃，還很容易導致孩子營養(yǎng)不良，也會形成很多其他的疾病。

　　零食可以給我們一時間的享受，換來的是比較長久的危害。所以，我們都應該愛惜身體、遠離零食。

零食的危害作文3

　　你們知道零食的危害嗎？不知道吧，接下來我就跟你講一講辣條和膨化食品的危害吧!

　　說起辣條，我們人人都喜歡它，它的名字有：棒棒牛，它的味道是辣的'，流口水、它的味道是甜的，中國好聲音，它的味道又麻又甜。辣條的顏色有：綠色的，紅色的，橘黃的……五花八門、五顏六色，形狀有橢圓形的，像筷子一樣，有圓形的，有正方形的……看的我眼花繚亂，目瞪口呆，每當我買一袋辣條時，我都會迫不及待地把包裝撕開，拿起一根舔一下，一股淡淡的清香撲鼻而來，接下來是咬著吃啊!多么誘人啊!每當放學時，學生們都爭著搶著跑到小賣部里去買辣條，都把錢拿在自己的手里搖擺，還一邊大喊：“我先買，我先買�！币院�，我們要知道要讓自己的身體健康的成長。

　　膨化食品也很不衛(wèi)生的，因為吃多了會引起自己的身體發(fā)胖，也會上火，里面還有很多色素。

　　以后，我們要讓自己的身體健健康康，快快樂樂的成長。

零食的危害作文4

　　5月23日下午談話課，丁橋衛(wèi)生醫(yī)院的張阿姨為我們帶來的講座——零食的危害。

　　同學們安安靜靜、端端正正的坐在座位上，等著張阿姨的講座。講座開始了。原本像蚊子窩一樣的教室，頓時變得安靜起來，就連老師手表微弱嘀嗒聲都能聽見，同學們立刻停止了竊竊私語。個個都睜大眼睛，豎起耳朵看著PPT、聽著張阿姨的講解，可見同學們對自己的身體健康看的多么寶貴。我們看著PPT上放映的美味可口的零食背后竟然隱藏著多么大的危害。比如：薯片，薯片的營養(yǎng)價值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導致肥胖，還是皮膚健美的大敵；話梅、話李含鹽量過高，如果長期攝入大量的鹽分會誘發(fā)高血壓。等一些使同學們垂涎三尺的各種零食。聽了張阿姨的'教導，同學們茅塞頓開，受益匪淺。有的同學領悟道：“以后我要克制住吃零食的量，以免影響生長發(fā)育。”；有的同學意識道：“原來零食有這么多的危害啊!”還有的同學……

　　講座結束了，同學們都認為要聽從營養(yǎng)師的教導，不吃三無食品，多吃有營養(yǎng)的食物。

零食的危害作文5

　　我們的學樣里面有一個小賣部。每當下課零聲一響，同學們都爭先恐后地跑向小賣部買零食。那些零食大多為三無食品。而且存放時間長，可仍有不少同學對此癡迷不已。

　　今天，我也去買了幾包零食吃，過了好一會，便有些不舒服，心中立刻想起明老師的.話來，要少吃零食少吃三無食品，不要像以前的一們同學天天吃三無產(chǎn)品，導致身體瘦小，并且天天肚子痛，這樣，沒了身體的健康，又怎能好好學習呢？這么一回想，我頓時有些擔憂與后悔自己是否會因為肚子痛沒法學習呢？早知如此，就不該看別人買自己也去湊熱鬧了，現(xiàn)在可好，整個人無精打采的。好不容易到了放學的時間，我也稍微好了點。只見又有不少同學在大批大批地買零食，還有同學盛情邀請我一起去，我自然是再不敢了，正想開口勸說，但那位同學飛一般地沖向小賣部了。

　　同學們呀，千萬別再被零食所誘惑了，那些東西對我們是百害而無一利，只能讓我們圖一時好吃，但我們的健康卻在時刻被摧毀，那我們連身體健康都沒有，又談何學習呢？因此，為了我們的健康，我呼吁大家還是少吃三無食品，注意衛(wèi)生!

零食的危害作文6

　　同學們，日常生活中我們經(jīng)常被“三無食品”所吸引。這些“三無食品”常常會危害我們的身體健康，使我們生病。

　　那究竟什么是“三無食品”呢？所謂“三無食品”就是指沒有生產(chǎn)日期、沒有注明生產(chǎn)廠家、沒有衛(wèi)生許可證的食品，大家下次買東西時可要看清楚了。

　　我們學校門口，總會有一些流動小攤點，有的賣炸肉，有的賣糖葫蘆，還有的'賣辣條……不少同學缺乏食品辨別能力和食品安全意識，聞著那香噴噴的食品忍不住饞勁就買了吃。他們沒有意識到馬路上車輛行駛時揚起的灰塵都落到了這些食品上，很不衛(wèi)生。一些油炸食品所用的油都是炸了再炸，用了再用的，很容易致癌，吃了這些東西，身體能不受傷害嗎？

　　我們小學生正是長身體的時候，需要豐富的營養(yǎng)，而“三無食品”吃下去之后，身體只能“哭泣”了!學校曾多次讓那些小販離開，可無濟于事。但是我想：如果沒有了小顧客們的光顧，這些攤子也就不會存在了。

　　同學們，讓我們大家都提高食品安全意識，杜絕和遠離“三無食品”吧!

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