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剛進高三，我該如何調(diào)整心態(tài)？
楊老師：
您好！我是一名剛剛進入高三的學(xué)生，可是自己一點準(zhǔn)備也沒有。我現(xiàn)在懷疑自己是否能完成學(xué)業(yè)，考上理想的大學(xué)�，F(xiàn)在每天都覺得心煩，我該如何調(diào)整自己的心態(tài)呢？ 謝謝！
——小童
小童：
你好！謝謝你對我的信任，也非常樂意與你共同探討你所提出的問題。
你說“你是一名剛剛進入高三的學(xué)生，可是自己一點準(zhǔn)備也沒有�！逼鋵�，從你向我提問之前的思考以及向我提問的這段時間，就意味著你已經(jīng)積極而主動的開始做高三的相關(guān)準(zhǔn)備了，而且這個準(zhǔn)備已經(jīng)是走在了別人的前面，因此，我相信你一定會被別人做得更好！
你說“我現(xiàn)在懷疑自己是否能完成學(xué)業(yè)，考上理想的大學(xué)。”這就有必要了解高三究竟是什么？盡管媒體、大眾和我們的老師都說“高三是高中階段的終點沖刺跑，高三是人生不可多得的一次拼搏，高三更是人生的中轉(zhuǎn)站、分水嶺�！�，要我說高三其實就是中學(xué)特別是高中階段的總復(fù)習(xí)。這是因為高三是進一步夯實基礎(chǔ)、構(gòu)建知識體系以及強化或優(yōu)化知識的過程，所以在這個過程的前半段即高三的上學(xué)期，關(guān)鍵之中的關(guān)鍵就是扎扎實實的復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識，做到把自己所學(xué)過的知識盡最大可能的全部整理一遍，在整理的過程中發(fā)現(xiàn)自己的缺陷和薄弱之處，并及時而有針對性地補漏修缺，這樣就可以達到穩(wěn)扎穩(wěn)打，萬無一漏的效果。
你說“現(xiàn)在每天都覺得心煩”，其實，這是你不愿意下功夫?qū)W習(xí)的借口，也是自信心不足的表現(xiàn)。我們經(jīng)常會聽到“天上不會掉餡餅”“世界上沒有免費的午餐”這樣的話語，其實這些話語的內(nèi)涵就是“有努力才會成功”“ 有付出就會有收獲”，所以目前最重要的是以“只管耕耘，不問收獲”的態(tài)度和行為來對待學(xué)習(xí)，只有“三更燈火五更雞”“艱難困苦不退縮”的刻苦行為，才會有 “梅花香”“眾山小”的境況！所以你目前首要的是給自己制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃，然后按部就班一步一個腳印地去執(zhí)行這個計劃，只要你“時時堅定嚴(yán)格地按自己的意志和計劃生活，隨時隨地抓緊時間，全神貫注地、高效率地干自己該干的事情”。我想成功就非你莫屬！
其次，你要明白“學(xué)生”這一詞的真正含義。所謂“學(xué)生”，就是學(xué)習(xí)生活、生存和發(fā)展的技能技巧。要生活、生存和發(fā)展，必然會面對無數(shù)的艱難困苦和挫折，人生本來就是由無數(shù)的艱難困苦和挫折的珠子相串而成的，我們要在這個世界上幸福的生存，就必須學(xué)會在各種艱難困苦面前“不服輸”“搏一下”“不到最后決不放棄”的心理和行為。如果在當(dāng)學(xué)生的時候都學(xué)不會這些，那我們?nèi)绾稳ッ鎸ξ磥砺L的人生呢？路是自己走出來的，我們每個人都有自己特殊的天分，只要我們在學(xué)習(xí)生活、生存和發(fā)展的過程中，學(xué)會了在各種艱難困苦面前“不服輸”“搏一下”“不到最后決不放棄”心理和行為，那么我們就會在未來擁有愉悅、快樂、幸福和愛的人生。
最后，我要告訴你的是：現(xiàn)代社會的一個最大特點就是競爭激烈，激烈的競爭面前是不同情弱者的。如果激烈的競爭中自我退卻、自我放縱，那么在未來的生活之中不僅會導(dǎo)致挫折和痛苦，有時甚至是致命的打擊。所以你目前關(guān)鍵之中的關(guān)鍵是不去想“自己是否能完成自己的高中生活，是否能考上理想的大學(xué)”，而是全身心地投入到具體計劃的實施之上。只要你全身心地投入到了實現(xiàn)計劃的行動之中，并且也完成了當(dāng)天的學(xué)習(xí)計劃，那么你“每天都覺得心煩”的情況也就隨之消失了。
你的朋友 楊永龍
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