- 相關(guān)推薦
孩子玩電子產(chǎn)品的危害及解決措施
我相信很多家長(zhǎng)也意識(shí)到手機(jī)等電子產(chǎn)品對(duì)于孩子視力的影響很大。今天，我們?cè)俅斡脭?shù)據(jù)跟家長(zhǎng)們強(qiáng)調(diào)：別再給孩子玩電子產(chǎn)品了，危害真的很大！實(shí)在忍不住，也得嚴(yán)格控制時(shí)間。
孩子連續(xù)看20分鐘投影
●孩子視力平均下降到10.4度近視狀態(tài)
●淚膜破裂時(shí)間平均為6.3秒(淚膜破裂時(shí)間其正常值為15-45秒,少于10秒為病態(tài))
●平均每分鐘眨眼12.67次
孩子連續(xù)玩20分鐘iphone
●孩子視力平均下降到43.8度近視狀態(tài)
●淚膜破裂時(shí)間平均為5.3秒
●平均每分鐘眨眼7.67次
孩子連續(xù)玩20分鐘ipad
●孩子視力平均下降到41.7度近視狀態(tài)
●淚膜破裂時(shí)間平均為5秒
●平均每分鐘眨眼4.67次
習(xí)慣睡覺(jué)前，玩一下手機(jī)，不經(jīng)意間就會(huì)玩出大問(wèn)題。在就寢關(guān)燈后，還在使用智能手機(jī)。手機(jī)強(qiáng)光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，導(dǎo)致視力急速惡化，特別是不可逆的黃斑病。
一旦得了黃斑病，就等于眼睛癌癥，只有等著失明，因?yàn)楝F(xiàn)代醫(yī)學(xué)無(wú)法治療，更談不上治愈。關(guān)燈后看手機(jī)屏幕在黑暗中特別明亮，近距離觀看，高能量直射眼睛，直接傷害眼睛的黃斑部。
醫(yī)師表示，黃斑部病變多半是老年人出現(xiàn)的癥狀，但最近患者卻有年輕化趨勢(shì)。大多都是智能型手機(jī)重度使用者。
請(qǐng)注意：熄燈后，不管是看手機(jī)，還是滑平板，不只黃斑部病變，初期會(huì)引發(fā)干眼癥，嚴(yán)重則讓白內(nèi)障提早報(bào)到，甚至讓視力喪失，變成失明。病變初期，得接受鐳射或注射類固醇
1、規(guī)定時(shí)間，對(duì)犯規(guī)有懲罰
美國(guó)硅谷的很多高管，包括喬布斯在內(nèi)，他們都會(huì)限制子女使用數(shù)碼產(chǎn)品的時(shí)間，比如禁止他們?cè)诜侵苣┩黹g使用數(shù)碼產(chǎn)品，并且周末可以使用數(shù)碼產(chǎn)品的時(shí)間也很有限。我們認(rèn)為，孩子玩電子產(chǎn)品，無(wú)論是過(guò)度放縱還是嚴(yán)格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正確的做法。爸媽可以給孩子規(guī)定玩的時(shí)間，比如每次玩不能超過(guò)半小時(shí)，如果這次按時(shí)歸還下次就還可以玩，如果這次不按時(shí)歸還下次沒(méi)得玩，按照規(guī)矩來(lái)做，慢慢地孩子也會(huì)習(xí)慣于遵守
2、轉(zhuǎn)移注意力
當(dāng)孩子要玩電子產(chǎn)品或是不能停下來(lái)時(shí)，爸媽可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子來(lái)一場(chǎng)家庭游戲、給孩子講有趣的故事、跟孩子畫(huà)畫(huà)、或者帶孩子外出去散步逛公園等，都是 不錯(cuò)的注意力轉(zhuǎn)移法。孩子之所以沉迷玩電子產(chǎn)品，很大的原因是由于沒(méi)人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主動(dòng)給孩子提供”電子保姆“所致。
3、父母以身作則
孩子出生前，他們并不知道手機(jī)、Ipad是啥物，因?yàn)楦改缚傇谝慌酝鎯�，所以好奇的孩子也想看看把吸引父母的東西是什么物體，然后他們便學(xué)著父母的樣子這里劃一劃，那里按一按，漸漸被里面的新奇所吸引。每當(dāng)父母在用時(shí)，孩子也要玩的意愿往往會(huì)更加強(qiáng)烈。所以，想要孩子少玩電子產(chǎn)品，父母的榜樣作用尤為重要。因此，下班回家后，爸媽們請(qǐng)將手機(jī)和Pad等放一邊，好好地陪伴孩子游戲和玩耍，這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。
孩子愛(ài)上網(wǎng)的危害
1、影響作息時(shí)間
經(jīng)常玩電子產(chǎn)品的兒童作息都比較不規(guī)律，有70%面臨睡眠不足問(wèn)題，在各方面影響了兒童發(fā)育。
2、影響腦部發(fā)育
孩子太早玩電子產(chǎn)品，會(huì)使他們注意力缺乏、認(rèn)知力延遲、學(xué)習(xí)能力下降、變得更沖動(dòng)以及缺乏自制能力，表現(xiàn)為易發(fā)脾氣。
3、影響學(xué)習(xí)
孩子沉迷于電子產(chǎn)品，慢慢上癮，久而久之對(duì)學(xué)習(xí)也會(huì)產(chǎn)生厭倦。
【孩子玩電子產(chǎn)品的危害及解決措施】相關(guān)文章：
熬夜的危害及補(bǔ)救措施06-26
孩子性急的解決辦法09-05
怎么引導(dǎo)孩子玩積木12-07
帶孩子去煙臺(tái)玩什么04-17
孩子不愛(ài)吃飯的原因及解決辦法04-23
怎么才能解決孩子做事慢的問(wèn)題02-10
孩子玩拼圖有三個(gè)好處03-06
孩子睡不好的原因及解決辦法是什么03-31