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小兒為何反復(fù)感冒?
雖說感冒不是什么大病,但是護(hù)理不當(dāng),感冒反復(fù)發(fā)作,不僅讓孩子苦不堪言,也會讓病兒的父母煩惱不已,甚至一不留神,病兒還可能患上氣管炎、肺炎等疾病。
一、小兒反復(fù)感冒的原因有哪些
1、缺乏鍛煉
孩子平時(shí)很少參加戶外活動,而缺乏必要鍛煉的兒童,身體狀況往往比較差。
2、缺乏營養(yǎng)
缺鈣的兒童很容易感冒,因?yàn)檫@類孩子體內(nèi)蛋白質(zhì)不足,所以形成的抗體也少。缺鈣的孩子往往缺乏維生素D,而維生素D不足會影響孩子呼吸道功能的發(fā)育。
另外,微量元素的缺乏,比如鐵、鋅等都會影響兒童的抵抗力。
3、空氣污染
如果家中有人吸煙,兒童所收的危害往往最大。
4、口腔疾病
孩子口腔有慢性病灶,比如慢性鼻炎、鼻竇炎、齲齒等。
5、溫差
季節(jié)交替的時(shí)候,時(shí)冷時(shí)熱,會讓孩子極不適應(yīng)。
6、接觸感染
一般,容易患感冒的孩子應(yīng)盡量避免去人多的公共場所,因?yàn),那里人員復(fù)雜,容易發(fā)生交叉感染,一不小心孩子就容易被傳染上。
由此看來,要預(yù)防兒童反復(fù)呼吸道感染,父母要做的并不是去給孩子買些增強(qiáng)抵抗力的藥物,更重要的是做好護(hù)理工作和更改一些不良的生活習(xí)慣。
二、預(yù)防感冒的九大措施
1、運(yùn)動
父母應(yīng)鼓勵孩子多參加戶外運(yùn)動,運(yùn)動能有效增強(qiáng)孩子的抵抗力,在這一點(diǎn)上運(yùn)動比服用增強(qiáng)抵抗力的藥物作用更實(shí)際、更明顯。
2、穿衣
季節(jié)交替的時(shí)候,溫差比較大,因此,有些父母擔(dān)心孩子凍著,就給孩子穿得過多,這種做法的結(jié)果往往會使孩子失去適應(yīng)氣候變化的能力。
3、早餐
吃好早餐很重要,因?yàn)槟苁购⒆拥捏w內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量增加孩子的抵抗力和御寒能力。
4、衛(wèi)生
要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成飯前、便后洗手的習(xí)慣。
5、通風(fēng)
兒童的房間一定得開窗通風(fēng),父母不要怕孩子吹風(fēng)就會著涼,其實(shí),閉塞房間中的污濁空氣對孩子的健康更不利。
6、隔離
如果家里有人感冒,應(yīng)避免和孩子接觸,以免孩子被傳染上。
7、著涼后的措施
著涼的孩子很容易感冒,這時(shí)父母要做的是,立即讓孩子去溫暖的地方呆會兒,并可以給予熱湯和熱牛奶。
8、交叉感染
如果幼兒園有孩子感冒,應(yīng)注意隔離和預(yù)防,并進(jìn)行必要的消毒、通風(fēng)、曬被褥等處理。另外,不要帶孩子去人多的公共場所,也不要帶孩子去別人家串門,以避免感染。
9、積極治療呼吸道疾病
患扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道疾病的兒童更易患感冒,因此,父母應(yīng)帶孩子去醫(yī)院對這些疾病進(jìn)行積極的治療。
要避免孩子反復(fù)感冒,積極做好以上九項(xiàng)預(yù)防工作是當(dāng)務(wù)之急。
三、孩子反復(fù)感冒,父母該如何護(hù)理
1、休息
增加休息時(shí)間,保證孩子有充足的睡眠時(shí)間,以起到增強(qiáng)孩子抗病能力的作用。
2、觀察體溫
如果孩子的體溫超過38.5攝氏度就說明孩子發(fā)燒了,應(yīng)立即進(jìn)行物理降溫(溫水浴)或藥物降溫(最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行)。
3、飲食
感冒的孩子往往食欲不佳,因此父母可講進(jìn)食的時(shí)間安排在退熱后體溫接近正常的時(shí)候,給孩子吃些清淡、易消化的食物。
4、補(bǔ)充水分
尤其是高熱的時(shí)候,更應(yīng)多飲食以補(bǔ)充水分的損失。
5、衣著被褥要適宜
不要在孩子高熱的時(shí)候穿得過多、蓋得過多,因?yàn),一方面不易散熱、使體溫升高,另一方面會使孩子出汗過多,造成水分流失。正確的做法使發(fā)熱時(shí)衣著不宜過多,睡覺時(shí)應(yīng)脫去一些衣服以免起床后著涼,蓋的被 子可比平常稍多點(diǎn),但在出汗后應(yīng)及時(shí)減少些。
6、保持大便通常
保持大便通常有利于孩子體溫恢復(fù)正常。如果孩子發(fā)生便秘,父母可用開塞路緩解。
7、止咳
服用止咳藥物或者采用適宜的食療方止咳。但應(yīng)避免給孩子長期口服含有成癮性成分可待因的止咳水或止咳糖漿。
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