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女性保持年輕的秘訣是什么？
年輕愛美是很多女性的向往，可是生活中很多女性都不知道怎樣才能保持年輕，那么今天小編就為大家分享一些方法，讓女性朋友們能夠保持年輕的秘密是什么呢？下面一起來看吧！
1、首先我們建議，應(yīng)該有一套理想正確的護膚程序，對皮膚保養(yǎng)起著很重要的作用；長期使用高品質(zhì)的護膚品是美麗肌膚的秘密。
2、營養(yǎng)：你應(yīng)確定，自己的皮膚，頭發(fā)及手指甲屬于什么類型。然后采取相應(yīng)的護理。但是護養(yǎng)要留意自己對護膚品會有什么不良反應(yīng)。
3、保濕：不要讓皮膚干燥，經(jīng)常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，護理皮膚。如果前一晚參加了一晚上的Party，比較勞累，就特別需要補充被酒精蒸發(fā)掉的水分。喝水了之后，臉上的水分才會得到補充。
4、睡眠：保證睡眠，生活規(guī)律，能讓人馬上恢復(fù)精神和體力。休假時應(yīng)盡量保持充足的睡眠時間。如果一晚上沒睡覺，你的皮膚就很容易出現(xiàn)問題，很可能要一個月才能解決。
5、借鑒一些名人的護膚保養(yǎng)之道。
6、臉部護理：從下至上按摩臉部皮膚，最好是早晚各一次。堅持使用一些緊膚的護膚產(chǎn)品，每次涂抹時要連帶上頸部，并由下向上推抹，防止肌膚下垂松弛。
7、亮澤膚色：化妝時注意不要使用比膚色暗的粉底。
8、如果膚色太亮，會顯得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只會使臉上的皺紋更明顯。
9、避免用過冷或過暗的色調(diào)。古銅色會使人顯得很蒼白，而較暗的口紅色會使唇部顯得較薄。
10、注意頸部的護理，使用精華素之類含油分多的護膚霜，從而控制頸部明顯的橫紋。
11、涂指甲油應(yīng)仔細，選擇和衣服、配飾相協(xié)調(diào)的顏色。不要每天都使用，指甲也需要使用營養(yǎng)霜，防止變黃。
12、晚上外出前，用熱毛巾輕敷臉，活化毛細血管，舒緩皺紋。
13、盡量少用眼影，先用眼霜后再涂上眼影，避免眼部肌膚直接受到傷害。
通過小編上面的分享，你對女性如何保持年輕的秘訣是不是有了一定的了解，那么在今后的生活當中，不妨就參照小編分享的這些方法，改善一下自己的生活習(xí)慣吧！
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