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番茄可以煲什么湯呢
番茄是我們生活中最為常見(jiàn)的一種食物,它無(wú)論作為蔬菜還是作為水果直接食用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是非常豐富的,含有大量維生素C能提高身體免疫力,還能美白皮膚,其中番茄最常見(jiàn)的吃法就是番茄炒雞蛋,其實(shí)番茄煲湯也是特別的美味營(yíng)養(yǎng)的,而且能夠很好的增加我們的食欲,而且能夠搭配不同的食材,下面一起了解一下番茄可以煲什么湯呢。
番茄可以煲什么湯呢
番茄豆腐蛋花湯的做法
美食材料
嫩豆腐1盒,番茄1個(gè),雞蛋2個(gè),蔥1支,高湯8杯,鹽1小匙
美食做法
1.雞蛋打入碗中,攪拌均勻;豆腐切塊;番茄洗凈,去蒂,切半月形;蔥洗凈,切末。
2.鍋中倒入高湯燒開(kāi),放入豆腐、番茄,燜煮至番茄熟爛,加入蛋汁及鹽,撒上蔥末,即可盛出食用。
番茄黃瓜湯的做法
主料:番茄 150克
輔料:黃瓜 100克 草菇 30克 蘑菇(鮮蘑) 30克 紫菜(干) 30克
調(diào)料:香油 10克 白酒 5克 鹽 3克 味精 2克 各適量
做法:
1. 草菇、蘑菇洗凈切片或切半;
2. 番茄洗凈去蒂切片;
3. 小黃瓜洗凈,去蒂、尾,切成斜片;
4. 紫菜撕成片狀;
5. 將草菇、蘑菇、番茄、小黃瓜放入煮開(kāi)的素湯中續(xù)煮2~3分鐘;
6. 然后加進(jìn)鹽和味精即熄火;
7. 趁熱將紫菜片放入,并淋些香油及酒以增香味,即可盛起食用
上面就是對(duì)番茄可以煲什么湯呢的介紹,通過(guò)了解以后我們知道番茄可以搭配雞蛋或者蘑菇以及豆腐等一起煲湯,它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是非常的豐富,而且口味比較清淡,能夠很好的增加我們的食欲,我們也可以根據(jù)自己的口味和飲食習(xí)慣進(jìn)行制作,而且制作起來(lái)都是非常的快捷。
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